A melatonin egy hormon, amelyet az agy tobozmirigye választ ki, más néven melanin. Kiválasztását a fény befolyásolja, a melatonin szekréciója pedig éjszaka a legerőteljesebb az emberi szervezetben. A melatonin egy természetes anyag, amely elősegíti az alvást, és képes szabályozni. a szervezet belső biológiai óráját, és elősegíti a szervezet jó alvási hatását. Ugyanakkormelatoninszabályozhatja a növekedési hormon szintjét is a szervezetben, ami segít enyhíteni az olyan problémákat, mint a depresszió és a szorongás. Az alábbiakban vessünk egy pillantást a melatonin egészségügyi termékekben való alkalmazására.
A melatonin alkalmazása egészségügyi termékekben
Különféle jó hatásai miatt a melatonint az elmúlt években egyre szélesebb körben alkalmazzák az egészségügyi termékekben.
1.Az alvás elősegítése
A melatonin egészségügyi termékekben legáltalánosabb alkalmazása az alvás elősegítése. A melatonin táplálkozási és egészségügyi termék, amelyet sok alváshiányban szenvedő ember kedvel, mivel képes szabályozni a szervezet belső biológiai óráját, és segít a szervezetnek a jó alvási eredmények elérésében. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a melatonin csökkentheti az alvási időt, növelheti az alvási időt és javíthatja az alvás minőségét, megkönnyítve az emberek számára, hogy alvás közben mély alvási állapotba lépjenek, ezáltal fizikai és szellemi ellazulást érhet el.
2. Növelje az ellenállást
Melatoninemellett az emberi immunrendszert is erősíti. Szabályozhatja a bél mikrobiotáját, szabályozhatja az immunrendszert a bélmikrobióta beállításával, és javítja a szervezet immunrendszerét. Ezért egyes egészségügyi termékek melatonint is hozzáadtak a szervezet ellenálló képességének fokozása érdekében.
3.Stressz oldása
A melatonin szabályozhatja az endokrin anyagokat az emberi szervezetben, csökkentheti a stresszreakciókat az agyban, és ezáltal elérheti a stresszoldó hatást. Egyes egészségügyi termékek melatonint tartalmaznak, hogy segítsenek az embereknek jobban enyhíteni a fizikai és pszichológiai stresszt.
4. Az idősgondozási problémák javítása
A népesség elöregedésének egyre súlyosabb problémájával a melatonin egészségügyi termékekben való alkalmazása is egyre nagyobb figyelmet kap.Melatoninsegíthet az idősek alvásminőségének javításában, egyes depressziós tünetek enyhítésében, valamint a szervezeten belüli anyagcsere egyensúlyának szabályozásában a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.
Magyarázat: A cikkben említett potenciális hatásosság és alkalmazások mind nyilvánosan elérhető szakirodalomból származnak.
Feladás időpontja: 2023.04.21